Flow beat yoga/火曜20:00〜21:00 日曜9:30~10:30
9月26日
読了時間: 1分
更新日：10月16日
音楽とポーズと呼吸を合わせる新しい感覚のヨガスタイル。
ポーズとポーズを繋ぎ合わせ呼吸をのせる事で、代謝アップ・血流促進・柔軟性や体幹力も高まります。
動く瞑想で心身共に整え、その日にしか味わう事の出来ない瞬間を是非、お楽しみ下さい。
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更新日：10月16日
音楽とポーズと呼吸を合わせる新しい感覚のヨガスタイル。
ポーズとポーズを繋ぎ合わせ呼吸をのせる事で、代謝アップ・血流促進・柔軟性や体幹力も高まります。
動く瞑想で心身共に整え、その日にしか味わう事の出来ない瞬間を是非、お楽しみ下さい。
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